La culpabilidad es una mochila que nos acompaña a todos lados y que pesa demasiado. Mejor librarse de ella.
«Las personas que nos provocan emociones negativas son mensajeros. Son mensajeros de las partes no sanadas de nuestro ser». – Teal Swan
El genio de las letras españolas Miguel de Unamuno habla en esta frase de la importancia de creer en uno mismo para ser feliz.
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La vida me ha enseñado que el amor propio y la esperanza son ingredientes clave para dar lo mejor al mundo, ¡sea lo que sea!
Ahora ya lo sabes, lo más importante es lo que tu mismo piensas de ti. No importa que piensen o digan los demás sobre ti, al final del día tu opinión sobre ti es la que determina tu realidad.
Por ejemplo, si estás en una fase en la que te sientes pesimista y utilizas afirmaciones sumamente positivas esa incongruencia puede afectar tus resultados.
112. Cuando uno es diferente, a menudo no ve los millones de personas que se aceptan por lo que son. Solamente se nota la persona que no lo hace (Jodi Picoult)
En otras palabras, las afirmaciones pueden re-cablear tu cerebro y ayudarte a modificar muchas de las creencias que te limitan.
«Debo comprometerme a amarme a mí misma y a respetarme como si mi vida misma dependiera del amor propio y del respeto por mí view publisher site misma.» – Maya Angelou
Es triste no atreverse a ser uno mismo. Esto causa infelicidad, porque el desarrollo private está íntimamente relacionado con la confianza en uno mismo y con conocerse y luchar por las metas que uno tiene.
Esta frase de Maxwell Maltz dice que la autoestima baja es nuestro peor enemigo, es como cargar con una mochila llena de piedras.
39. "Nunca permitas que nadie te quite estas tres cosas: tu autoestima, tu libertad y mucho menos tu felicidad."
Nuestra sociedad alaba la actitud que tenemos con los demás, la generosidad, el respeto y el amor hacia los otros, pero a menudo olvida lo importante que es tener respeto, amor y compasión por uno mismo, un paso indispensable para sentirse bien y en paz y para construir relaciones sanas.